ว่าด้วยเรื่องของ แซนด์วิช แซนด์วิช เป็นอาหารจานด่วนที่นิยมทานกันทั่วโลก โดยจะเป็นเมนูที่ประกอบด้วยขนมปังใส่ไส้ที่เป็นเนื้อสัตว์และผักต่างๆ ซึ่งในบ้านเราก็มีอยู่หลายๆแบรนด์ให้เลือกรับประทานกัน โดยหนึ่งในแบรนด์ที่มีสาขาอยู่ทั่วโลกและเห็นกันคุ้นตาตามหัวเมืองท่องเที่ยวนั้นก็คือ Subway นั่นเอง
เมื่อถามถึง subway กับฝรั่งตาน้ำข้าวน้อยคนนักที่จะไม่รู้จัก แต่สำหรับคนไทยอาจจะรู้จักกันในวงแคบๆ เนื่องด้วยปัจจัยหลายอย่าง สาขาอาจจะยังมีไม่มากนัก แต่ถ้าในหมู่นักกล้ามนักชิมถือเป็นอาหารที่พอทานได้ในวันปล่อยผีเลยทีเดียว โดยเฉพาะกลุ่มเมนูไขมันต่ำ ซึ่งเจ้าของแบรนด์คิดค้นเมนูเอาใจคนรักสุขภาพ และกำหนดปริมาณไขมันในแต่ละเมนูต่ำกว่า 6 กรัม แถมชิ้นโตๆขนาดกว่าครึ่งไม้บรรทัดก็ให้พลังงานตั้งแต่ 200 ปลายๆถึง 300 ต้นๆเท่านั้น
อาหาร ปริมาณ พลังงาน (kcal) ไขมัน (g.)
Ham
แฮม 6 นิ้ว 246 3.0
Subway Club™ อ่านเพิ่มเติม