“ล้างจมูก” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

การ ล้างจมูก เป็นการทำความสะอาดโพรงจมูก หรือ ไซนัส โดยชะล้างเอาน้ำมูก หนอง สิ่งสกปรกในโพรงจมูก หรือโพรงหลังจมูก ซึ่งเกิดจากการอักเสบออกด้วยน้ำเกลือ เพื่อทำให้บรรเทาอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล คัน จาม กลิ่นเหม็นในโพรงจมูก ทั้งในกรณีที่ไหลออกมาข้างนอก และไหลลงคอ

8 ประโยชน์จากการ ล้างจมูก
การล้างจมูกมีประโยชน์หลักๆ คือ ช่วยล้างน้ำมูกเหนียวข้นที่ไม่สามารถระบายออกได้เอง ทำให้โพรงจมูก หรือไซนัสสะอาดขึ้น ช่วยให้อาการคัดจมูก คัน จาม น้ำมูกไหล แสบจมูก ปวดจมูก ดีขึ้น และลดน้ำมูกหรือเสมหะที่ไหลลงคอ อีกทั้งยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ ด้วย อาทิ
1.ช่วยระบายหนองจากไซนัสดีขึ้น โดยลดน้ำมูกหรือหนองที่อุดอยู่บริเวณรูเปิดของโพรงไซนัส ในโพรงจมูก ทำให้อาการไซนัสอักเสบดีขึ้นเร็ว
2.ช่วยลดจำนวนเชื้อโรค มลพิษ สารก่อภูมิแพ้ สิ่งระคายเคือง และ สารที่เกิดจากปฏิกิริยาของร่างกายที่มีต่อสารก่อภูมิแพ้ในโพรงจมูก หรือ ไซนัส
3.ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นแก่เยื่อบุจมูก
4.ช่วยบรรเทาอาการคัดแน่นจมูก ถ้าใช้น้ำเกลืออุ่นล้างจมูก โดยทำให้เยื่อบุจมูกยุบบวม ทำให้หายใจโล่งขึ้น
5.ช่วยบรรเทาอาการระคายเคือง และลดการอักเสบในจมูก
6.การล้างจมูกก่อนการพ่นยา หรือหยอดยาในจมูก (ในกรณีแพทย์สั่งยาพ่นจมูก หรือยาหยอดจมูกให้ใช้) จะทำให้ยาสัมผัสกับเยื่อบุจมูกได้มากขึ้น ออกฤทธิ์ได้ดี มีประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น
7.ช่วยชะล้างคราบสะเก็ดแข็งของเยื่อบุจมูก และ/หรือไซนัส หลังการผ่าตัด หรือหลังการฉายแสงออก ทำให้แผลในโพรงจมูก และไซนัสหายเร็วขึ้น ป้องกันการเกิดพังผืดซึ่งทำให้รูจมูกหรือไซนัสตีบแคบ
8.ช่วยเพิ่มการทำงานของขนกวัดในจมูก ซึ่งทำหน้าที่พัดโบก กำจัดสิ่งแปลกปลอมในโพรงจมูก

เมื่อไรควรต้องล้างจมูก?
ควรล้างจมูกเมื่อเมื่อมีน้ำมูกเหนียวข้นค้างอยู่ในโพรงจมูกหรือไซนัสเมื่อมีอาการคัดแน่นจมูก เมื่อหายใจเอาฝุ่นควัน หรือสารก่อภูมิแพ้เข้าไปในจมูก ก่อนใช้ยาพ่นจมูก หรือยาหยอดจมูกเมื่อมีเสมหะในลำคอ ซึ่งเกิดจากการอักเสบในโพรงจมูกหรือไซนัสหลังผ่าตัด หรือหลังการฉายแสงบริเวณจมูก หรือไซนัสมีกลิ่นเหม็นที่เกิดจากโรคจมูก และ/หรือไซนัส
ใครบ้างที่ควรล้างจมูก
สามารถทำได้ในคนธรรมดาที่ดี แต่อยากล้างทำความสะอาดในโพรงจมูก และผู้ป่วยโรคจมูกอักเสบจากการติดเชื้อ หรือหวัด ผู้ป่วยโรคไซนัสอักเสบ รวมถึงในผู้ป่วยที่มีโรค โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ หรือ แพ้อากาศ โรคริดสีดวงจมูก หรือผู้ที่เคยการผ่าตัดจมูก ได้รับการฉายแสงบริเวณจมูกหรือไซนัส
สามารถล้างจมูกได้บ่อยแค่ไหน อ่านเพิ่มเติม

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Copyright สุขภาพ 2020
Tech Nerd theme designed by FixedWidget