สาลี่ ผลไม้ฉ่ำน้ำรสชาติหวานอ่อนๆ ยิ่งแช่เย็นยิ่งสดชื่น แต่ทราบหรือไม่ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยถูกใจแล้ว สาลี่ก็มีประโยชน์อีกมากมายที่คุณอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว เรามาดูประโยชน์ดีๆ จากสาลี่กันเลยดีกว่า
1.แก้กระหายคลายร้อน
สาลี่เป็นผลไม้ที่มีความฉ่ำน้ำมาก ดังนั้นจึงสามารถแก้กระหายคลายร้อนได้เป็นอย่างดี ยิ่งหน้าร้อนด้วยแล้วการหยิบสาลี่เย็นๆ มากินก็จะช่วยเพิ่มความสดชื่นได้ดีเชียวล่ะ
2.ช่วยให้ขับถ่ายได้ง่าย
กากใยในสาลี่มีค่อนข้างมากเมื่อทานเข้าไปแล้วรับรองได้เลยว่าอาการท้องผูกที่เป็นอยู่นั้นจะหายไป เพราะไฟเบอร์ที่มีอยู่นั้นจะทำหน้าที่ในการช่วยให้คุณขับถ่ายได้ง่ายขึ้นนั่นเอง
3.กระตุ้นการทำงานของภูมิคุ้มกัน
วิตามินซีในสาลี่จะเป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย และสารฟลาโวนอยที่เป็นตัวช่วยให้การลดการอักเสบของเซลล์ จึงทำให้ร่างกายแข็งแรงและไม่เจ็บป่วยบ่อย ดังนั้นมากินสาลี่เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันกันเถอะ
4.ช่วยให้ผิวพรรณดี
ในสาลี่มีทั้งน้ำ วิตามินซี ไฟเบอร์ที่จะช่วยในเรื่องของการบำรุงผิว ช่วยให้ผิวที่อ่อนล้าได้รับการฟื้นฟูอย่างเป็นธรรมชาติ ทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยป้องกันความเสื่อมของเซลล์ จึงทำให้ผิวที่มีความแห้งหยาบกร้านได้รับน้ำอย่างเพียงพอ และส่งผลให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นและไม่แห้งกร้านอีกด้วย
If you looking OPPORTUNITY for money you must go to website at ufabet