Physical Sunscreen ปกป้องไม่ทำร้ายผิวเด็ก

Physical Sunscreen ปกป้องไม่ทำร้ายผิวเด็ก

ในเด็กอายุมากกว่า 6 เดือน สามารถใช้ครีมกันแดดที่ทำจากสารประเภท Physical Sunscreen ทำหน้าที่สะท้อนรังสี UV ออกจากผิวหนังทันที ส่วนผสมของสาร Physical Sunscreen นี้ไม่ดูดซึมเข้าสู่ผิวหนังและปลอดภัยสำหรับเด็ก

ผู้ปกครองควรสังเกตข้างฉลากมักมีส่วนประกอบของ Zinc Oxide และ Titanium Dioxide เป็นหลัก เนื่องจากแต่ละผลิตภัณฑ์ในท้องตลาดมีส่วนผสมที่แตกต่างกัน แนะนำให้อ่านฉลากกำกับทุกครั้งก่อนการใช้

ufabet

กลุ่มเสี่ยงเมื่อ COVID-19 ลงปอด

กลุ่มเสี่ยงเมื่อ COVID-19 ลงปอด

  • ผู้สูงอายุ
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ
  • ผู้ที่มีโรคอ้วน BMI มากกว่า 30
  • ผู้ที่มีโรคแทรกซ้อน

ufabet

วิธีรักษาและดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อน้ำตาลในเลือดต่ำ

วิธีรักษาและดูแลตนเองเบื้องต้นเมื่อ น้ำตาลในเลือดต่ำ

1) ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมซึ่งปริมาณอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมได้แก่ 

  • ทอฟฟี่ 3 เม็ด
  • น้ำส้มคั้น 180 มิลลิลิตร
  • น้ำผึ้ง 3 ช้อนชา
  • ขนมปัง 1 แผ่น
  • ไอศกรีม 2 สกูป
  • กล้วย 1 ผล

***เลือกทานอย่างใดอย่างหนึ่ง อาการมักดีขึ้นภายใน 20 นาที หลังได้รับอาหารในปริมาณดังกล่าว

2) ติดตามระดับกลูโคสในเลือดโดยใช้กลูโคสมิเตอร์ทุก 20 นาทีหลังรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตครั้งแรก

3) ให้ผู้ป่วยรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมซ้ำถ้าระดับกลูโคสในเลือดยังคงน้อยกว่าหรือเท่ากับ 70 มิลลิกรัม / เดซิลิตร

4) เมื่อผู้ป่วยอาการดีขึ้นและผลการตรวจวัดระดับกลูโคสในเลือดมากกว่าหรือเท่ากับ 80 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรให้รับประทานอาหารต่อเนื่องทันทีเมื่อถึงเวลาอาหารมื้อหลักหรือถ้าต้องรอเวลาอาหารมื้อหลักนานเกินกว่า 1 ชั่วโมงให้รับประทานอาหารว่างที่มีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัมและโปรตีนเพื่อป้องกันการเกิดภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำซ้ำ

ufa

สิ่งที่ต้องระวังเมื่อรักษาเบาหวานในผู้สูงวัย

การดูแลรักษาเบาหวานในผู้สูงวัย สิ่งที่ต้องระวังมากเป็นพิเศษ คือ

  • ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะน้ำตาลต่ำ เพราะภาวะน้ำตาลต่ำมีผลกระทบทันทีต่อการรับรู้ของสมองและหัวใจ   แต่ในกรณีที่เกิดขึ้นแล้วควรดูแลแก้ไขให้ทันท่วงที โดยรีบรับประทานแป้งหรือน้ำตาลแล้วหลังจากนั้นปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อปรับการรักษาให้เหมาะสม
  • เลือกใช้ยาที่มีโอกาสเกิดภาวะน้ำตาลต่ำน้อยเป็นอันดับแรก หากคุมไม่ได้ค่อยเลือกยาที่ลดน้ำตาลได้มากหรือฉีดยาอินซูลิน
  • ควบคุมรักษาโรคร่วมอื่น ๆ ให้ดี การดูแลรักษาเบาหวานในผู้สูงวัย นอกจากควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ต้องควบคุมรักษาโรคร่วมอื่น ๆ เช่น โรคความดันโลหิตสูง ไขมันสูง โรคฟันผุ รวมถึงการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ วัคซีนป้องกันปอดอักเสบติดเชื้อด้วย    

ufa

สาเหตุบอกโรค ภูมิแพ้รุนแรงเฉียบพลันแบบ Anaphylaxis

ภูมิแพ้ เป็นโรคยอดฮิตที่พบได้ในทุกเพศทุกวัย เป็นโรคที่เกิดจากการตอบสนองของร่างกายต่อสารกระตุ้นที่ในภาวะปกติแล้วจะไม่ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย แต่ภูมิแพ้รุนแรงเฉียบพลันจะส่งผลกระทบต่อการทำงานของระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายพร้อมกัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงทีอาจนำไปสู่ภาวะช็อกและร้ายแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้

สาเหตุบอกโรค

โดยทั่วไปร่างกายจะมีกลไกป้องกันสิ่งแปลกปลอมด้วยการสร้างสารภูมิต้านทานหรือแอนติบอดี (Antibody) เพื่อช่วยกำจัดสารต่าง ๆ ที่คาดว่าเป็นอันตราย จากนั้นเนื้อเยื่อตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกายจะตอบสนองด้วยการหลั่งสารฮิสตามีนและสารเคมีตัวอื่น ทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้หรืออาการแพ้ตามมา แต่ระบบภูมิคุ้มกันในบางคนนั้นมีความไวต่อสารเหล่านี้มากกว่าคนอื่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดภูมิแพ้รุนแรงเฉียบพลันแบบ Anaphylaxis ได้ เนื่องจากสภาพร่างกายของแต่ละคนที่ไม่เหมือนกัน ทำให้มีอาการแพ้สิ่งต่าง ๆ ที่แตกต่างกันไป

ufabet

โรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่
ไข้หวัดใหญ่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza Virus) แบ่งเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาล เป็นเชื้อไข้หวัดใหญ่ที่พบกันมานานแล้ว อาการมักจะไม่รุนแรง และไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ใหม่ที่ปัจจุบันได้กลายเป็นไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่พบปะปนกับสายพันธุ์ต่าง ๆ ทั่วไป

อาการสำคัญของไข้หวัดใหญ่ คือ
มีไข้สูงติดกันหลายวัน
ปวดศีรษะ
ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
ไอแห้ง ๆ
จาม
เจ็บคอ
บางครั้งมีน้ำมูก
***อาการจะคล้ายกับการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 ค่อนข้างมาก แต่ที่แตกต่างคือมักจะไม่มีอาการทางเดินหายใจส่วนล่าง คือ หายใจลำบาก แน่นหน้าอก เมื่ออาการมีความคล้ายคลึงกัน ในระยะเริ่มต้นของอาการป่วยลักษณะนี้ เวลาที่ไปพบแพทย์ แพทย์จะทำการส่งตรวจเชื้อไข้หวัดใหญ่ก่อนอันดับแรก เพื่อตัดประเด็นความคล้ายคลึงกันของอาการออกไป ufabet

อาการและสิ่งตรวจพบใน ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

อาการและสิ่งตรวจพบใน ผู้ป่วยมะเร็งเต้านม

  • ก้อนเนื้อในเต้านม พบประมาณ 80%

  • เจ็บปวดเต้านม พบประมาณ 5%

  • อาการแขนบวม พบน้อย

  • หัวนมบุ๋มลง โดยที่ก่อนหน้าปกติ พบน้อย

  • ก้อนที่รักแร้ จากต่อมน้ำเหลืองโต

  • สารคัดหลั่ง จากหัวนมเป็นเลือด พบน้อย

มะเร็งเต้านม

คุณเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่!!!

ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม

  • มีประวัติเป็นโรคมะเร็งเต้านมในครอบครัว เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 3 – 4 เท่า

  • ในอดีตมีประวัติของโรคเกี่ยวกับเต้านม เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 2 – 4 เท่า

  • มีประวัติของโรคมะเร็งเต้านมข้างหนึ่งมาก่อน เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นข้างที่เหลือ 5 เท่า

  • กรรมพันธุ์ พบโอกาสเสี่ยงเป็น 5 – 10 %

  • รับประทานอาหารที่มีไขมันสูง เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 2 เท่า

  • ผู้ไม่มีบุตร พบโอกาสเสี่ยงเป็น 3 เท่า

  • มีลูกคนแรกช้า มีบุตรคนแรก เมื่ออายุมากกว่า 30 ปี เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 2 เท่า

  • มีประจำเดือนเร็ว มีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 2 เท่า

  • หมดประจำเดือนครั้งแรกหลังอายุ 50 ปี เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 2 เท่า

  • ทานยาคุมกำเนิดนานกว่า 5 ปี การให้เอสโตรเจนรักษาวัยหมดประจำเดือนนานเกิน 5 ปี ก็เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นมากขึ้น

  • ภาวะอ้วน โดยเฉพาะหลังวัยหมดประจำเดือน เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็น 1.5 – 2 เท่า

ufabet

ผื่นแพ้สัมผัส

ผื่นแพ้สัมผัส : หนึ่งในหน้าที่สำคัญของผิวหนัง คือ ป้องกันเชื้อโรค สิ่งแปลกปลอม สารระคายเคืองต่าง ๆ เข้าสู่ร่างกาย หากผิวหนังไปสัมผัสสิ่งแปลกปลอม สารเคมีเข้าไป ก็จะมีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดอาการแพ้ ระคายเคืองต่าง ๆ ได้ หรือที่เรียกว่า “ผื่นแพ้สัมผัส” แล้วผื่นแพ้สัมผัส มีลักษณะอาการอย่างไร จะรักษายังไงให้หาย วันนี้ GedGoodLife มีคำตอบมาให้แล้ว

ผื่นแพ้สัมผัส คืออะไร?

ผื่นแพ้สัมผัส (Contact dermatitis) คือ ภูมิแพ้ผิวหนังที่เกิดขึ้น เมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารก่อระคายเคือง หรือ สารก่อภูมิแพ้ เช่น เครื่องสำอาง น้ำหอม น้ำยาย้อมผม สารฟลูออไรด์ในยาสีฟัน ทรายแมว สิ่งสกปรกต่าง ๆ เป็นต้น

ชนิดของผื่นแพ้สัมผัส

ผื่นแพ้สัมผัส ที่เกิดจากการสัมผัสสารต่าง ๆ แบ่งได้ ดังนี้

1. ผื่นแพ้สัมผัสโดยตรง (Irritant contact dermatitis) เกิดจากการสัมผัสกับสิ่งที่ระคายเคือง จนทำลายเซลล์ผิวหนังโดยตรง

2. ผื่นแพ้สัมผัสสารก่อภูมิแพ้ (Allergic contact dermatitis) เป็นผื่นจากปฏิกิริยาภูมิแพ้ต่อสารที่สัมผัสทำให้เกิดผื่น เกิดจากปฏิกิริยาทางภูมิคุ้มกันแบบ Delay-type hypersensitivity (type IV) ต่อสารก่อภูมิแพ้ (allergen) โดยเริ่มมีผื่นหลังจากสัมผัสประมาณ 7-10 วัน ต่อมาเมื่อสัมผัสกับสารชนิดนี้อีกจะเกิดการตอบสนอง มีผื่นคัน ผื่นแพ้สัมผัสใน 2-3 ชั่วโมง

3. ผื่นแพ้สัมผัสสารกลุ่มโปรตีน (Contact Urticaria and Protein contact dermatitis) โรคลมพิษจากการสัมผัส เป็นการตอบสนองของร่างกายต่อสิ่งกระตุ้นในลักษณะของ immediate
hypersensitivity (type I) ทำให้มีอาการคล้ายลมพิษ หลังสัมผัสสารในกลุ่มโปรตีน

4. ผื่นแพ้สัมผัส เนื่องจากแพ้สารร่วมกับแสง (Photoallergic contact dermatitis) โดยสารบางชนิดจะมีคุณสมบัติระคายเคือง หรือ เป็นสารก่อภูมิแพ้เมื่อถูกแสงแดด เช่น ครีมโกนหนวด ครีมกันแดดบางชนิด

สาเหตุของ ผื่นแพ้สัมผัส เกิดจากอะไร ?​

– อาการแพ้จากการระคายเคืองโดยตรง เกิดจากสัมผัสสารระคายเคือง แล้วก่อให้เกิดปฏิกิริยาต่อผิวหนังโดยตรง

– อาการแพ้จากการเกิดภาวะภูมิแพ้ไวเกินปกติ เกิดจากร่างกายมีปฏิกิริยาต้านทานต่อสารบางอย่างมากกว่าปกติ หรือ เป็นผื่นแพ้สัมผัสที่เกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันภายในร่างกาย

สารที่ทำให้เกิดอาการผื่นแพ้สัมผัสมีหลายชนิด เช่น

  • สารทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์เคมีต่าง ๆ เช่น สบู่ ผงซักฟอก น้ำยาปรับผ้านุ่ม แชมพู
  • โลหะผสม เช่น นิกเกิล กระดุมโลหะ สร้อยข้อมือ สายนาฬิกา เครื่องประดับ
  • เครื่องสำอาง เช่น น้ำหอม ยาย้อมผม ยาทาเล็บ
  • แพ้ยาทาบางชนิด เช่น นีโอมัยซิน
  • สาเหตุอื่น ๆ เช่น ผลิตภัณฑ์จากยาง ถุงมือยาง พลาสเตอร์ยา กาว ปูนซีเมนต์ ฯลฯ

อาการของ “ผื่นแพ้สัมผัส”

อาการของผื่นแพ้สัมผัส แบ่งออกเป็น 2 ระยะ คือ

1. ผื่นแพ้สัมผัสระยะเฉียบพลัน จะมีอาการบวมแดง มีตุ่มใส ๆ ที่ผิวหนังซึ่งจะแตกออกมีน้ำเหลืองเยิ้ม มักมีอาการแสบมากกว่าคัน ต่อมน้ำเหลืองบริเวณนั้นอาจจะใหญ่ขึ้น แต่ไม่เจ็บ

2. ผื่นแพ้สัมผัสระยะเรื้อรัง ผิวหนังจะหนา มีสีคล้ำขึ้น มีสะเก็ด มีอาการคันมาก รอยโรคจะเกิดบริเวณที่สัมผัสกับสารที่แพ้

“ผื่นแพ้หน้ากาก” อาการแพ้ยอดฮิตในยุคโควิด-19 ระบาด

โรคระบาดโควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ ณ เวลานี้ ทำให้ หน้ากากอนามัย กลายเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนต้องใส่ก่อนออกจากบ้าน และก็มีหลายคนที่สวมใส่แล้วเกิดผื่นแพ้ตามใบหน้า เพราะ ระหว่างที่ใส่หน้ากากอนามัยอยู่ เกิดการเสียดสีระหว่างผิวหนัง กับ หน้ากากอนามัย รวมไปถึงปัจจัยอื่น ๆ เช่น ความอับชื้นจากเหงื่อ ครีม และเครื่องสำอางที่ทาบนใบหน้า แพ้ส่วนประกอบของหน้ากาก เช่น กาว ผ้า สีย้อมผ้า พลาสติก ยาง เป็นต้น

อาการที่มักเกิดขึ้นสำหรับคนแพ้หน้ากากอนามัย คือ เกิดผื่น ปื้น ตุ่มแดง และรู้สึกคัน บริเวณที่สวมหน้ากาก  หรือบริเวณใบหู รายที่มีอาการรุนแรงอาจมีตุ่มน้ำ น้ำเหลืองซึม หรือหน้าบวม เป็นต้น

วิธีดูแลเบื้องต้นสำหรับผู้แพ้หน้ากากอนามัย

  1. สวมใส่เฉพาะหน้ากากอนามัยที่ใหม่ สะอาด และได้มาตรฐานเท่านั้น
  2. ไม่สวมใส่หน้ากากอนามัยเป็นเวลานานเกินไป
  3. เมื่อมีผื่นขึ้นใบหน้า ควรเลี่ยงการแต่งหน้า
  4. ถ้าใช้หน้ากากผ้า ให้ซักก่อนใส่ทุกครั้ง ด้วยสบู่อ่อน ๆ หรือน้ำยาซักผ้าเพียงนิดเดียวก็พอ
  5. ล้างหน้าให้สะอาด งดการถู และสครับใบหน้า
  6. หากอาการยังไม่ดีขึ้น ควรเข้าพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อรักษาให้ทันท่วงที

ufabet

ดูแลอย่างไรเมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่

ไข้หวัดใหญ่ มักจะมีอาการที่รุนแรงมากกว่าไข้หวัดธรรมดา เป็นอาการป่วยที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสซึ่งมักเกิดกับผู้ที่เป็นกลุ่มเสี่ยง เมื่อเป็นไข้หวัดใหญ่แล้วมักมีอาการอ่อนเพลีย เบื่ออาหาร และปวดเมื่อยกล้ามเนื้อได้ การดูแลผู้ป่วยกลุ่มนี้จะต้องทำอย่างไรบ้าง วันนี้เรามีข้อมูลมาฝาก

  • ใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหรือน้ำธรรมดาเพื่อลดไข้และทานยาลดไข้พาราเซตามอล หลีกเลี่ยงการใช้ยากลุ่มแอสไพริน
  • รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเน้นเป็นอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย ดื่มน้ำให้เพียงพอ โดยเฉพาะน้ำอุ่น
  • พักผ่อนให้เพียงพอและไม่ควรออกกำลังกาย
  • ใช้ผ้าเช็ดหน้า ปิดปาก ปิดจมูก เวลาไอ หรือจาม เพื่อไม่ให้เชื้อโรคแพร่กระจาย
  • สวมเสื้อผ้าหนาๆ เพื่อให้ร่างกายอบอุ่นอยู่เสมอ

นอกจากการดูแลตัวเองตามข้อแนะนำข้างต้นแล้วนั้น หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 2 วัน เช่น มีอาการเจ็บแน่นหน้าอก มีอาการร่างกายขาดน้ำ หน้ามืด ไข้ขึ้นสูงหนักมากจนเพ้อ หายใจลำบาก ควรรีบมาพบแพทย์ทันที

แทงบอล

อีสุกอีใส

อีสุกอีใส

อีสุกอีใส เกิดจากเชื้อไวรัสวาริเซลลา-ซอสเตอร์ (Varizella-zoster) โดยอาการเริ่มแรกจะมีไข้ก่อน จากนั้นผื่นจะขึ้นใน 1 วันหลังมีไข้ ในระยะแรกผื่นจะขึ้นบริเวณไรผม ลามไปใบหน้า ลำตัว แผ่นหลัง หรือบางคนจะมีตุ่มขึ้นในช่องปากร่วมกับอาการลิ้นเปื่อย

ทั้งนี้ลักษณะผื่นอีสุกอีใสจะเป็นผื่นแดงราบ ก่อนจะค่อย ๆ พองเป็นตุ่มนูน มีน้ำใส ๆ และค่อนข้างคัน ผ่านไปสัก 2-3 วัน แผลจะเริ่มตกสะเก็ด โดยอาการของโรคจะเป็นประมาณ 6-7 วัน ส่วนการรักษาก็ต้องรักษาไปตามอาการ หากปวดหัว มีไข้ แพทย์จะให้ยาพาราเซตามอล และห้ามไม่ให้ใช้ยาแอสไพริน เพราะอาจทำให้เกิดอาการทางสมองและตับจนอันตรายได้ แต่ส่วนใหญ่อีสุกอีใสจะไม่มีความรุนแรง หากไม่มีอาการแทรกซ้อนก็จะหายได้เอง แต่แม้จะหายจากอีสุกอีใสแล้ว เชื้อไวรัสก็อาจแฝงตัวเนียน ๆ อยู่ในปมประสาทเรา และเมื่อร่างกายอ่อนแอ ก็จะทำให้เป็นงูสวัดได้

อย่างไรก็ตาม โรคอีสุกอีใสเป็นโรคติดต่อผ่านทางลมหายใจ และละอองตุ่มน้ำบนแผลของผู้ป่วย ดังนั้นผู้ที่อยู่ใกล้ชิดจึงควรระมัดระวังในการเช็ดตัว หรือทำแผลให้ผู้ป่วย และหากสังเกตว่าตัวเองมีไข้หลังจากใกล้ชิดผู้ป่วยอีสุกอีใสไปประมาณ 10-20 วัน ก็ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน

ufabet

Copyright สุขภาพ 2021
Tech Nerd theme designed by FixedWidget